उत्तम आरोग्यासाठी

*रोगप्रतिकारशक्ती

*आरोग्य

*आयुष्य

*प्राण

-हे चारही शरीरात असलेल्या  अग्नि वर अवलंबून आहेत  असे #आयुर्वेदाचे मत आहे.

-अग्नि म्हणजे पचनशक्ती. 

-अन्नपान हे पाचन करणाऱ्या अग्निचे इंधन आहे.

-हे इंधन योग्य रुपात मिळाले तर अग्नि उत्तम राहतो. इंधन योग्य नसेल तर अग्नि नष्ट होतो. म्हणून अन्न हे नियम पूर्वक घ्यावे. आपले प्राण अन्नावर अवलंबून आहे.

-अग्नि बिघडला की रोगप्रतिकार क्षमता कमी होते. आरोग्य बिघडते. आयुष्य कमी होते. प्राणज्योत नष्ट होते. 

म्हणूनच -

*अन्नाला' ब्रम्ह '

*शरीरातील अग्निला 'यज्ञ' 

*अन्न खाणे,जेवण करणे ह्याला 'यज्ञकर्म 'म्हटले आहे 

***********

'बलमारोग्यमायुश्च प्राणाश्चlग्नौ प्रतिष्टिता: l

अन्नपान इंधनैश्चlग्निर्ज्वलति व्येति चान्यथा ll 342ll '

च. सू.27

Vd Pratibha Bhave,Pune