Heel Pain

Ayurvedic treatment :

1. Local Treatment : Agnikarma, Massage with medicated oils, Lepa, Swedan-Pottali
2. Panchkarma : Basti and Virechana
3. Medicines : Trayodashanga Guggul, Maha at vidhwans, Simhanad guggul, Mahayograj guggul, Panchtikta ghrita guggul, Maharasnadi kwath etc.
4. Proper Diet and Lifestyle

उन्हाळ्यात तुमचा चेहरा चमकदार व तुकतुकीत ठेवण्यासाठी

1. आंघोळीच्या वेळी चेहऱ्याला साबणाऐवजी  दही व डाळीचे पीठ एकत्र करुन लावा.
2.  चेहरा दिवसातून 4ते 5वेळा स्वच्छ पाण्याने धुवा
3. तहान लागल्यावर भरपूर पाणी प्या. 
4.  लिंबू सरबत, कोकम सरबत,मोरावळा, फळांचा रस, फळे, देशी गायीचे दूध ह्यापैकी जे जमेल ते घ्या 
5. आठवडय़ातून 2वेळा हळद, सारीवा, लोध्र ह्याचा लेप चेहऱ्याला लावा
6. रोज पोट साफ होईल ह्याकडे लक्ष द्या 
7. रात्री निश्चिंतपणे झोप घ्या. जमल्यास धमासा फांट घ्या.